Blog

Jak si vybrat to správné prostěradlo?

Co si budeme nalhávat, prostěradlo je stěžejní částí naší postele. Chrání nejen matraci před znečištěním, ale dobré a kvalitní prostěradlo nám zár...

Pod peřinou aneb spánek pod jednou dekou

Všichni se určitě shodneme na tom, že dobrý spánek má významný vliv na to, jak se budeme přes den cítit. Abychom se vyspali co nejlépe je třeba kr...

Změna času – jak se na ní připravit?

Jaro už se pomalu začíná zabydlovat, den se pomalu prodlužuje a nás opětovně čeká chvíle, kdy musíme posunout ručičky budíku o hodinu dopředu. Pr...

Aby se škůdci nezabydleli ve vaší posteli

Pokud se Vám dělají ekzémy, máte často ucpaný nos, rýmu, kýcháte nebo vás svědí oči je dost možné, že máte pouze nějakou virózu. Ale pokud to trv...

Není polštář, jako polštář

Polštář je hodně podstatnou částí naší postele, určitě se shodneme, že oproti přikrývce je mnohem více namáhaný, vždyť naše hlava má v průměru oko...

Jaro za dveřmi

Jaro nám již klepe na vrátka, bude čas vpustit ho i do našich ložnic. Většina z nás se těší na jaro celou zimu, sluneční paprsky nám hned zlepší n...

Jak často měnit ložní prádlo

Již název našeho dnešního článku je sám o sobě otázkou do pranice, co člověk, to názor. Ruku na srdce, jak často měníte ložní prádlo právě vy, je ...

Jak si zpříjemnit dlouhé zimní večery

Každý z nás je jiný, někdo zimu miluje a užívá si ji každým coulem těla, a naopak někdo zimu dá se říct nenávidí a snaží se jí více méně přežít. P...

Jaká je nejlepší poloha pro náš spánek

Na zádech, na břiše anebo na boku, tak která z poloh je právě ta vaše oblíbená? Každý máme tu svou „pravou“, ale vlastně si ani neuvědomujem...

Klidný a ničím nerušený spánek

O spánku už toho bylo napsáno hodně, ale přesto jeho délku a kvalitu mnozí podceňují. Spánek je stále pro mnoho z nás jen biologická potřeba. Při...